先日から、ホームページ以外にもインスタや公式LINEなどで告知していた8/14の「心と体のお浄め祭 」。

いよいよ今週に迫りました✨

午前の無料ヨガストレッチは満席になりましたので、12:00～の午後からの参加でしたらまだお申込みいただけます。しかもランチとヨガの参加だけでしたら、申し込み不要！11:50にヨガマット（またはバスタオル）をご持参いただき、樋井川テラス１階の受付へお越しください。

セッションはほぼ予約で埋まってしまいましたが、まだ調整可能な枠もございます。ぜひご相談ください。

沢山のご参加お待ちしています！

＜ヨガストレッチについての補足＞

• 通常のヨガに比べて、ストレッチに近い初心者向けの内容になっています。（おおよそ30分程度）
• 参加の３時間前までに食事を済ませてくてください。
• ヨガストレッチ終了後は30分間はお食事をお控えください。