いつも、４時に起きます。

朝の時間は、何も拘束されず

自分の気の向くままに行動できます

お腹がすいてる時があれば

のどが渇いてる時もある

４時からご飯食べる時も、よくあります

めっちゃ食べますよ笑

ジョギングするときもあるのですが、

ジョギングは前の日から、走ると決めとかんと

心の準備が、、、

しかも、ちょっと早めに起きないと

準備運動してからの10キロなので

１時間ちょいかかる

なので、突発的に走るこてはないかな～笑

てな感じで朝は、かなり有効的

その時間を活かしてやるのが

朝ヘナ！

早朝6：00から毎朝やってます

希望の方も少しづつ増えてきてます

８月末日までの企画なので、ぜひこの機会にヘナを！

塗ったまま帰っていただくので、

脱ぎやすい服装と、頭に巻く用の汚れてもいいタオル１枚

それだけ用意して、ご来店ください

白髪が多い方、少ない方、

ほとんど白髪のない方

みんな健康のため、朝から頭にヘナ塗って

１時間30分から２時間の、体内デトックスを

感じてみませんか

2000円でやってます

質問でも何でもいいので

連絡待ってます

でわ、また。